Темы о грудном вскармливании всегда находятся в «ТОПе» всевозможных женских форумов. В пользе его для ребенка уже почти никто не сомневается, но существует еще много вопросов, вызывающих яростные дискуссии.
С ним легче или труднее? От него полнеют или худеют? Как влияет на эстетичный вид груди? И наконец, самый важный и «наболевший» вопрос: когда его прекращать, чтобы процесс оказался безболезненным и для ребенка, и для мамы.
Изучая информацию о правильном завершении грудного вскармливания, часто приходится встречаться с фразой «инволюция лактации». Надо хорошо разобраться в значении этого термина и его проявлениях, потому что именно с наступлением инволюции можно без боязни подготавливать ребенка к отлучению от груди.
Продукция молока (лактация) у родившей женщины проходит несколько этапов:
- становления (7 дней после родов);
- зрелости (со второй недели и до 1 года 3 месяцев);
- угасания (не раньше 15 месяцев после родов).
Этап естественного угасания выработки молока в грудных железах и является инволюцией лактации. Чаще всего она начинается в промежутке от 2 до 3 лет, хотя может наблюдаться и в 15 месяцев, и в 4 года.
Это больше психологическое, чем физиологическое понятие, обозначающее готовность мамы и малыша гармонично завершить период грудного кормления. Процесс индивидуальный и проходят через него только те, которые не поддались уговорам «доброжелателей» о преждевременном отлучении ребенка.
Во время инволюции лактации грудного молока становится меньше, но оно по-прежнему имеет очень большое значение для полноценного развития ребенка. В этот период в его составе преобладают иммуноглобулины и другие биологически активные вещества.
Они создают защитный фон для маленького организма, который готовится в скором времени к новому самостоятельному этапу в жизни (без маминой сиси). Молоко напоминает молозиво, оно богато на питательные компоненты и важные микроэлементы, необходимые для совершенствования нервной системы ребенка.
Поэтому преждевременное прекращение грудного вскармливания (до физиологического угасания) лишает малыша ценных веществ.
Иногда путают и используют как заменяющие друг друга такие понятия, как «инволюция лактации» и «инволюция молочных желез». Это совершенно разные процессы. Инволюция молочных желез наступает для каждой женщины, кормившей грудью, когда молоко уже перестало вырабатываться (ребенок больше не сосет грудь или мать не сцеживает).
В это время молочные железы уменьшаются, закрываются молочные протоки, начинается постепенное замещение железистой ткани на жировую, формы приближаются к дородовым. Инволюция молочных желез полностью завершается в течение 40 дней.
Инволюция лактации – главные признаки
Чтобы понять, пришла ли пора завершать грудное вскармливание, надо ориентироваться на признаки, сопровождающие инволюцию лактации.
- Грудь не наполняется молоком и не вызывает неприятных ощущений при длительном отсутствии кормления (более 12 часов). Этот факт гарантирует безболезненное прекращение кормления для матери: безлактостаза, перевязывания молочных желез или вредных таблеток, подавляющих выработку молока.
- Увеличение сосательной активности ребенка. Молока становится все меньше, адитевзрослеет и требует больших объемов. Поэтому он пытается компенсировать нехватку любимой пищи более частыми и длительными кормлениями или прикладыванием ко второй груди сразу же после первой. Такая активность и упорность, позавидовать которой могут даже новорожденные, длится несколько месяцев.
- Изменения самочувствия у кормящей женщины. Во время прикладывания ребенка у мамы начинаются неприятные ощущения в груди, возникает болезненность сосков. После кормления возможны головокружения. Кроме того, наблюдаются сонливость, общая слабость, раздражительность, резкие смены настроения. В некоторых случаях развиваются нарушения менструального цикла. Длится такое состояние не больше двух месяцев и к каким-либо серьезным последствиям для здоровья матери не приводит.
Но когда мать, прокормившая ребенка только год, начинает замечать у себя ухудшения самочувствия, дело совсем не в инволюции или плохом влиянии грудного вскармливания. Надо всего лишь сосредоточиться на здоровом образе жизни: полноценном рационе, умеренных физических нагрузках, прогулках на свежем воздухе.
Организм женщины рассчитан на вынашивание и длительное кормление ребенка (больше двух лет) без существенного вреда для здоровья. Поэтому каждая мамочка при желании может дождаться инволюции лактации, обеспечив ребенка такими ценными веществами позднего молока.
Решение о сроках отлучения ребенка от груди должно быть самостоятельным выбором женщины. Период естественного завершения грудного вскармливания в возрасте 2 лет и старше позволяет миновать проблемы с застоем молока и психологическую травму для обоих. Это возможность легко и безболезненно перешагнуть вместе с малышом в более самостоятельный жизненный этап.
Это интересно:
Акушер-гинеколог, репродуктолог
стаж 26 лет
Образование:
1993 — Омская государственная медицинская академия (лечебное дело)
1994 — Омская государственная медицинская академия (акушерство и гинекология)
Повышение квалификации:
2000 — «Эндохирургии в гинекологии» в Центре эндоскопической и пластической хирургии на базе Казанской государственной академии постдипломного образования
2008 — Сертификат «Актуальные проблемы невынашивания беременности и преждевременных родов»
2014 — «Клиническая гемостазиология»
