Как снять заложенность носа при беременности

Содержание
  1. Причины
  2. Аллергия
  3. Хронические заболевания верхних дыхательных путей
  4. Нарушение микроклимата
  5. Как снять заложенность носа при беременности? Общие рекомендации

Несомненно, период беременности является одним из самых волнительных и прекрасных в жизни женщины, однако нередко сопровождается ухудшением самочувствия, снижением работоспособности, общей слабостью и чувством разбитости. Одним из частых симптомов является заложенность носа во время беременности.

Как снять заложенность носа при беременности – довольно популярный вопрос на приеме у врача женской консультации. Попробуем разобраться, от чего возникает заложенность в носу, и как с ней бороться.

Причины

В период беременности в организме будущей мамы происходят кардинальные изменения, в первую очередь касающиеся гормонального фона.

Главным гормоном в период вынашивания является прогестерон, который не только способствует наступлению и развитию беременности, но также оказывает воздействие на слизистую, вызывая отек. Такое состояние в период беременности называется вазомоторным ринитом, и чаще появляется на 3-6 месяце гестации, самостоятельно исчезая после рождения ребенка.

Чтобы снять заложенность носа у беременной с вазомоторным ринитом, врач может порекомендовать использовать спреи и капли для носа на основе морской воды, а также различные гомеопатические средства.

ВАЖНО! Высокая температура, озноб, кашель, слизисто-гнойные выделения из носа указывают на развитие инфекционного процесса, и не характерны для вазомоторного ринита.

Аллергия

С каждым годом число аллергиков неуклонно растет, в том числе и среди беременных женщин. Аллергический ринит – достаточно частая причина появления заложенности носа, в результате контакта с такими аллергенами, как цветочная пыльца, шерсть животных, домашняя пыль, бытовая химия, табачный дым и т.д.

Как снять заложенность носа при беременности и развитии аллергии? В этом помогут антигистаминные капли и спреи для лечения аллергического ринита, однако перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как большинство таких лекарственных средств может негативно влиять на течение беременности.

Хронические заболевания верхних дыхательных путей

Воспаление гайморовых пазух – гайморит, а также хронический синусит и даже обычный ринит при простуде, в будущем могут стать одной из причин заложенности носа в период беременности.

Как правило, для обострения воспалительного процесса достаточно переохладиться или промочить ноги под дождем, как тут же появляются насморк, заложенность в носу, головная боль, а иногда — озноб и высокая температура тела.

Чтобы снять заложенность носа в период беременности при воспалении носовых пазух, следует обязательно обратиться за помощью к врачу. Во избежание инфекционных осложнений ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Нарушение микроклимата

С приходом холодов температура в жилых помещениях повышается, ведь наступает время отопительного сезона. Однако чрезмерно теплый и сухой воздух в помещении вызывает заложенность носа при беременности, повышает риск возникновения аллергии и развитие простудных заболеваний.

При вдыхании сухого воздуха слизистая носа пересыхает, на ней возникают микротрещины, которые являются входными воротами для инфекции и аллергенов.

Устранить во время беременности заложенность носа в такой ситуации поможет увлажнение воздуха. С этой целью можно приобрести специальное устройство – увлажнитель воздуха он отлично подходит для нормализации микроклимата и повышения степени влажности. Ежедневная влажная уборка без использования моющих средств также помогает бороться с пересушенным в доме воздухом.

Как снять заложенность носа при беременности? Общие рекомендации

  • Делать утреннюю зарядку (ежедневные физические упражнения помогают улучшить кровоснабжение в слизистой носа);
  • Одеваться по погоде (избегать не только переохлаждения, но и перегрева);
  • Пить больше жидкости, а именно чистой воды (не менее 1,5 литров в день при отсутствии противопоказаний);
  • Избегать контакта с потенциальными аллергенами и больными простудой;
  • Выполнять дыхательную гимнастику (поочередное вдыхание и выдыхание через обе ноздри, задержка дыхания на несколько секунд, удлинение выдоха и т.д.);
  • Кушать больше овощей и фруктов (растительная пища содержит большое количество витаминов, которые повышают устойчивость организма к инфекции в сезон простуды);
  • Проветривать спальню, ежедневно делать влажную уборку дома, особенно в отопительный сезон;
  • Применять растворы и капли в нос на основе морской воды (Аквамирис, Аквалор, Хьюмер, Маример и т.д.)

ВАЖНО! Использование сосудосуживающих капель в нос во время беременности возможно только в случае крайней необходимости, так как компоненты, входящие в их состав, оказывают влияние не только на сосуды слизистой носа, но и на весь организм.

Нарушение носового дыхания на первый взгляд может показаться пустяковым делом, однако именно заложенность носа способствует нарушению маточно-плацентарного кровотока, в результате недостаточного обогащения крови кислородом.К тому же, нарушение носового дыхания делает невозможным полноценный ночной отдых, в результате чего женщина чувствует себя уставшей и несчастливой.

Как снять заложенность носа при беременности? Единственным верным решением проблемы является своевременное обращение за помощью к врачу, который, в зависимости от причины нарушения носового дыхания назначит правильное и, главное, максимально безопасное лечение.

Это интересно:

Задержка или беременность?

Интимное прикрепление плаценты

Иммуностимуляторы при беременности

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит