logo v ozhidanii chuda

Когда беременность и роды позади, а малыш хорошо кушает и быстро растет, не доставляя особых проблем, самое время привести свое тело в форму. В послеродовом периоде фигура женщины в редких случаях радует свою обладательницу стройным силуэтом в зеркале, обычно легкость и грацию скрывают набранные за беременность килограммы. При желании проблема лишнего веса может разрешиться за короткий период времени, в отличие от некрасивых растяжек на коже, от которых не так просто избавиться.

Подробнее ...

Темы о грудном вскармливании всегда находятся в «ТОПе» всевозможных женских форумов. В пользе его для ребенка уже почти никто не сомневается, но существует еще много вопросов, вызывающих яростные дискуссии. С ним легче или труднее? От него полнеют или худеют? Как влияет на эстетичный вид груди? И наконец, самый важный и «наболевший» вопрос: когда его прекращать, чтобы процесс оказался безболезненным и для ребенка, и для мамы.

Изучая информацию о правильном завершении грудного вскармливания, часто приходится встречаться с фразой «инволюция лактации». Надо хорошо разобраться в значении этого термина и его проявлениях, потому что именно с наступлением инволюции можно без боязни подготавливать ребенка к отлучению от груди.

Подробнее ...

Жизнь женщины после родов полна приятных хлопот и забот о малыше. Каждый день приходится учиться чему-то новому, чтобы создать для него совершенные условия. Главное из них – обеспечение грудного вскармливания, ведь именно мамино молоко является идеальной основой для полноценного развития. Задача кажется простой, но на самом деле требует приличных знаний и усилий, особенно в первые недели налаживания грудного вскармливания. Тогда многих мамочек подстерегают трудности: внезапный прилив молока, боли в груди вследствие его застоя, трещины на сосках. И наиболее серьезная проблема для каждой пятой женщины в послеродовом периоде – лактационный мастит. В чем суть этого заболевания, как его вовремя распознать, и самое главное – можно ли кормить грудью при мастите? На все вопросы мы постараемся дать подробные ответы, которые помогут своевременно сориентироваться в трудной ситуации.

Подробнее ...

Вспомнился старый анекдот….
« Дочка подходит к маме и спрашивает:

- Мама, а для чего женщине нужна грудь?
- Для красоты, - отвечает мать.
- Нет, мамочка, как же ты не знаешь? Грудь нужна, чтобы кормить ребеночка!
- Это ты не знаешь… Ребенка ты будешь кормить несколько раз за всю жизнь, зато все остальное время грудь нужна именно для красоты».

Да, с давних времен женская грудь - объект поклонения и восхищения для мужчин и предмет гордости для женщин. Однако ее природное назначение – вскармливание новорожденного молоком. И сколько же проблем может принести использование груди «по ее прямому назначению»! Основной причиной послеродовой депрессии являются проблемы с грудью:лактостаз, мастит, трещины сосков. Эти состояния заставляют отказаться от грудного вскармливания, лишая малыша ценного природного дара – грудного молока. Чтобы этого не произошло, предлагаю разобраться, как вести себя при застое молока.

Подробнее ...

После появления на свет Сашеньки жизнь заиграла новыми красками. Как ни крути, но рождение дочки – лучшее, что со мной случилось, не считая тех прекрасных девяти месяцев, которые мы провели с ней наедине. И вот, казалось бы, когда беременность и роды позади, наступает пора счастливого материнства, слегка приправленного домашними хлопотами. Однако это касается только случаев отсутствия проблем со здоровьем. В моей ситуации причиной плохого самочувствия было жжение во влагалище после родов.

Подробнее ...

Естественные роды – длительный и весьма болезненный процесс, состоящий из сложных биомеханизмов, следующих друг за другом в определенном порядке. Во время рождения малыш совершает повороты, сгибает и разгибает головку, не спеша продвигаясь к плоскости выхода из малого таза. Болевой синдром во время родов обусловлен не только сокращением матки, но также воздействием на кости таза и копчик, который физиологически загнут больше вовнутрь. Направляясь вперед, малыш оказывает давление на копчик, как бы разгибая его в обратную сторону.

Подробнее ...

Ежегодно десятки тысяч детей появляются на свет путем операции кесарево сечение. Во многих странах женщина может самостоятельно выбрать, как родится ее малыш – естественным путем либо с помощью волшебных рук хирурга; в других же – кесарево сечение выполняют только по медицинским показаниям. Независимо от способа родоразрешения, организм женщины должен восстановить потраченные силы, на что отводится определенное время – послеродовый период.

Подробнее ...
23 Октябрь 2014 5 комментарии

Рождение ребенка изменило мой привычный распорядок дня, а главное, перевернуло с ног на голову жизненные приоритеты. Из вечно занятой работой женщины, я превратилась в молодую счастливую мать - хранительницу домашнего очага, оберегающую свое дитя от всяческих бед круглые сутки.

Изменения произошли не только в моем сознании, но и, собственно, в самом организме, который достаточно бурно отреагировал на вынашивание первенца. В нагрузку к малышу я получила лишние килограммы, обвисший живот и пару растяжек на бедрах. Должна признаться, что мне понадобилось немало времени и усилий, чтобы привести тело в порядок и вновь почувствовать себя красивой и желанной. Что касается возобновления интимных отношений с мужем, в этом деле возникла большая проблема - сухость влагалища после родов. Любые попытки заняться сексом вызывали боль и жжение у меня, и чувство вины у супруга. Почему после родов возникает дискомфорт во влагалище и как от него избавиться – вот об этом и поговорим.

Подробнее ...