logo v ozhidanii chuda

Как снять заложенность носа при беременности?

  • Понедельник, 26 Октябрь 2015 08:00
  • Опубликовано в Здоровье
  • Прочитано 1644 раз

Несомненно, период беременности является одним из самых волнительных и прекрасных в жизни женщины, однако нередко сопровождается ухудшением самочувствия, снижением работоспособности, общей слабостью и чувством разбитости. Одним из частых симптомов является заложенность носа во время беременности.

Как снять заложенность носа при беременности – довольно популярный вопрос на приеме у врача женской консультации. Попробуем разобраться, от чего возникает заложенность в носу, и как с ней бороться.

Как снять заложенность носа при беременности? Найти причину.

Гормональная перестройка.

В период беременности в организме будущей мамы происходят кардинальные изменения, в первую очередь касающиеся гормонального фона. Главным гормоном в период вынашивания является прогестерон, который не только способствует наступлению и развитию беременности, но также оказывает воздействие на слизистую, вызывая отек. Такое состояние в период беременности называется вазомоторным ринитом, и чаще появляется на 3-6 месяце гестации, самостоятельно исчезая после рождения ребенка.

Чтобы снять заложенность носа у беременной с вазомоторным ринитом, врач может порекомендовать использовать спреи и капли для носа на основе морской воды, а также различные гомеопатические средства.

ВАЖНО! Высокая температура, озноб, кашель, слизисто-гнойные выделения из носа указывают на развитие инфекционного процесса, и не характерны для вазомоторного ринита.

Аллергия.

С каждым годом число аллергиков неуклонно растет, в том числе и среди беременных женщин. Аллергический ринит – достаточно частая причина появления заложенности носа, в результате контакта с такими аллергенами, как цветочная пыльца, шерсть животных, домашняя пыль, бытовая химия, табачный дым и т.д.

Как снять заложенность носа при беременности и развитии аллергии? В этом помогут антигистаминные капли и спреи для лечения аллергического ринита, однако перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как большинство таких лекарственных средств может негативно влиять на течение беременности.

Хронические заболевания верхних дыхательных путей.

Воспаление гайморовых пазух – гайморит, а также хронический синусит и даже обычный ринит при простуде, в будущем могут стать одной из причин заложенности носа в период беременности. Как правило, для обострения воспалительного процесса достаточно переохладиться или промочить ноги под дождем, как тут же появляются насморк, заложенность в носу, головная боль, а иногда - озноб и высокая температура тела.

Чтобы снять заложенность носа в период беременности при воспалении носовых пазух, следует обязательно обратиться за помощью к врачу. Во избежание инфекционных осложнений ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Нарушение микроклимата.

С приходом холодов температура в жилых помещениях повышается, ведь наступает время отопительного сезона. Однако чрезмерно теплый и сухой воздух в помещении вызывает заложенность носа при беременности, повышает риск возникновения аллергии и развитие простудных заболеваний. При вдыхании сухого воздуха слизистая носа пересыхает, на ней возникают микротрещины, которые являются входными воротами для инфекции и аллергенов.

Устранить во время беременности заложенность носа в такой ситуации поможет увлажнение воздуха. С этой целью можно приобрести специальное устройство – увлажнитель воздуха он отлично подходит для нормализации микроклимата и повышения степени влажности. Ежедневная влажная уборка без использования моющих средств также помогает бороться с пересушенным в доме воздухом.

Как снять заложенность носа при беременности? Общие рекомендации.

  • Делать утреннюю зарядку (ежедневные физические упражнения помогают улучшить кровоснабжение в слизистой носа);
  • Одеваться по погоде (избегать не только переохлаждения, но и перегрева);
  • Пить больше жидкости, а именно чистой воды (не менее 1,5 литров в день при отсутствии противопоказаний);
  • Избегать контакта с потенциальными аллергенами и больными простудой;
  • Выполнять дыхательную гимнастику (поочередное вдыхание и выдыхание через обе ноздри, задержка дыхания на несколько секунд, удлинение выдоха и т.д.);
  • Кушать больше овощей и фруктов (растительная пища содержит большое количество витаминов, которые повышают устойчивость организма к инфекции в сезон простуды);
  • Проветривать спальню, ежедневно делать влажную уборку дома, особенно в отопительный сезон;
  • Применять растворы и капли в нос на основе морской воды (Аквамирис, Аквалор, Хьюмер, Маример и т.д.)

ВАЖНО! Использование сосудосуживающих капель в нос во время беременности возможно только в случае крайней необходимости, так как компоненты, входящие в их состав, оказывают влияние не только на сосуды слизистой носа, но и на весь организм.

Нарушение носового дыхания на первый взгляд может показаться пустяковым делом, однако именно заложенность носа способствует нарушению маточно-плацентарного кровотока, в результате недостаточного обогащения крови кислородом.К тому же, нарушение носового дыхания делает невозможным полноценный ночной отдых, в результате чего женщина чувствует себя уставшей и несчастливой.

Как снять заложенность носа при беременности? Единственным верным решением проблемы является своевременное обращение за помощью к врачу, который, в зависимости от причины нарушения носового дыхания назначит правильное и, главное, максимально безопасное лечение.

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены